Δεν θα πιστεύετε ποια είναι τα 4 μεγάλα οφέλη του άγχους

Δεν θα πιστεύετε ποια είναι τα 4 μεγάλα οφέλη του άγχους

Είναι ευρύτερα αποδεκτό ότι το στρες έχει βλαβερές συνέπειες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Ωστόσο, μία έρευνα έρχεται να… “χρυσώσει” το χάπι και να επιβεβαιώσει ότι… ουδέν κακό αμιγές καλού…

Ερευνα του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης και του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας ανακάλυψε πως η ανησυχία και το άγχος έχουν και τα καλά τους, μιας και θέτουν τον άνθρωπο σε εγρήγορση.

«Οι έννοιες δεν σας σκοτώνουν», τόνισε ο καθηγητής Σερ Ρίτσαρντ Πέτο από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

«Η συμπεριφορά που ανησυχεί είναι και οι αιτίες που θα οδηγούν σε αρνητικές επιπτώσεις, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Μπορεί πράγματι τόσο η ευτυχία όσο και το στρες να σας σκοτώσουν. Μάλλον όχι», προσθέτει.

  • Βοηθά τη μνήμη
  • Σας κρατά μακριά από αρρώστιες
  • Σας κρατά σε εγρήγορση
  • Σας κάνει πιο δυνατούς 


Ακολουθήστε μας σε Google News, Facebook και Instagram και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ γράψτε το σχόλιο σας!
Το όνομα σας ...