Νέα έρευνα: O τρόπος που περπατάμε δείχνει αν έχουμε άγχος!

Το άγχος είναι μια δύσκολη κατάσταση που πολλές φορές δεν είναι και πολύ εύκολο να την κατανοήσουμε. Σταδιακά όμως επηρεάζει όλες τις πτυχές του εαυτού μας, τον ύπνο μας, την διάθεση μας, τις διατροφικές μας συνήθειες.

Σύμφωνα όμως με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cognition, το άγχος επηρεάζει ακόμα και τον τρόπο που βαδίζουμε. Ναι! Όσο απίστευτο κι αν σας φαίνεται το περπάτημα μας καθορίζεται από την ψυχολογική μας διάθεση.