Το βιωματικό αυτό σεμινάριο αποσκοπεί στην ανάπτυξη της ανθεκτικότητας και στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής. Απευθύνεται στο ευρύ κοινό, σε φοιτητές/-τριες, σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, αλλά και σε εργαζόμενους, οι οποίοι θέλουν να ενισχύσουν τις προσωπικές τους ικανότητες, ώστε να ανταπεξέρχονται με επιτυχία στις προκλήσεις εντός και εκτός του πλαισίου της εργασίας τους. ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ Σόφη Λεοντοπούλου Επίκ. Καθηγήτρια Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Προσκεκλημένος Ομιλητής Αναστάσιος Σταλίκας Καθηγητής Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Πολιτικών & Κοινωνικών Επιστημών, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας.