Οι 6 θαυματουργές σούπερ τροφές για επίπεδη κοιλιά

Οι 6 θαυματουργές σούπερ τροφές για επίπεδη κοιλιά
Η επίπεδη κοιλιά απαιτεί …κόπο και θυσίες. Στην δύσκολη αυτή μάχη κάνε σύμμαχούς σου μια σειρά από θαυματουργές αλλά και πολύ νόστιμες τροφές.
  • Σοκολατούχο γάλα: ακούγεται σαν ψέμα αλλά είναι αλήθεια. «Χτίζει»  μυς και βοηθάει στην πέψη
  • Γιαούρτι: βοηθάει στην κάψη του κοιλιακού λίπους
  • Αβοκάντο: έχει έντονη δράση κατά της συσσώρευσης του λίπους
  • Πράσινο τσάι: βελτιώνει τον μεταβολισμό και τις καύσεις
  • Μύρτιλα: με έντονη αντιοξειδωτική δράση είναι κλειδί για τη σωστή διατροφή
  • Πλιγούρι: έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως συρρικνώνει τα λιποκύτταρα

ΥΓΕΙΑ



Ακολουθήστε μας σε Google News, Facebook και Instagram και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ γράψτε το σχόλιο σας!
Το όνομα σας ...