To σφουγγάρισμα κάνει καλό

bb

To σφουγγάρισμα κάνει καλό

sfougarisma

Ένας στους 12 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητας, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, από κανονική γυμναστική και περπάτημα έως κηπουρική και… σφουγγάρισμα. Εάν όλες και όλοι ήμασταν δραστήριοι επί τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα για οκτώ συνεχόμενα χρόνια, το 8% των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να αποφευχθεί! Αυτά από μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Πηγή: http://www.kontranews.gr/PARAPOLITIKA/303632-To-sphoyggarisma-kanei-kalo ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ακολουθήστε το nafpaktianews.gr στο Google News αλλά και στο Facebook και Instagram και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ γράψτε το σχόλιο σας!
Το όνομα σας ...