Κατά την διάρκεια του χειμώνα πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουν προβλήματα στο σώμα και κυρίως στο πρόσωπο.
Η επιδερμίδα γίνεται ξηρή, σε μερικές περιπτώσεις ξεφλουδίζει και μπορεί να τη νιώθεις να τραβάει. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι η διατροφή σου. Να τρως φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, και αυγά. Επίσης, να πίνεις 2 λίτρα νερό καθημερινά για να κρατάς το δέρμα σου ενυδατωμένο.
Παρακάτω. θα σου δείξω πως να μπορείς να αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία με φυσικούς τρόπους. Η θεραπεία περιλαμβάνει πήλινγκ, μάσκα και ζεστό ελαιόλαδο για μασάζ.
Για το scrub θα χρειαστείς:
4 κουτ. του γλυκού σκόνη λιναρόσπορου
4 κουτ. του γλυκού καστανή ζάχαρη
Γάλα
Ρίξε τον λιναρόσπορο και την ζάχαρη σε ένα μπολ και σιγά σιγά πρόσθεσε το γάλα μέχρι το μίγμα σου να γίνει μια λεπτή πάστα.
