Πρόκειται για ένα σχετικά συνηθισμένο φαινόμενο κι αρκετά ευαίσθητο θέμα, που δε θα πρέπει όμως να σας ανησυχεί όσο το έχετε υπό έλεγχο. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης (ΣΔΚ) μπορεί να προληφθεί αλλά και ν’ αντιμετωπιστεί ώστε ν” αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες επιπλοκές στην περίπτωση εκδήλωσής του.
Ναι, είναι μία παθολογική διαταραχή η οποία εμφανίζεται κυρίως κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και διαταράσσει το μεταβολισμό της γλυκόζης. Γι’ αυτό το λόγο η γυναίκα αρχίζει να νιώθει ατονία, ζαλάδες, υπερβολική κόπωση ενώ παρουσιάζει τα συμπτώματα της πολυδιψίας, πολυφαγίας και πολυουρίας.
Τι μπορεί ν’ αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ΣΔΚ;
Επιπλέον παράγοντες, που μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση ή και εξέλιξη του ΣΔΚ είναι…
- Η προϋπάρχουσα παχυσαρκία
- Η αυξημένη λιπόλυση και πρόσληψη τροφής σε συνδυασμό με την αύξηση του σωματικού βάρους
- Η μειωμένη δραστηριότητα της γυναίκας
- Η προηγουμένη γέννηση ενός μεγαλόσωμου εμβρύου (περίπου 4, 5 kg)
- Η εμφάνιση ΣΔΚ σε προηγουμένη εγκυμοσύνη
- Το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
Τι γίνεται όταν υπάρχει ήδη πρόβλημα διαβήτη πριν την εγκυμοσύνη;
Θα πρέπει να γνωρίζετε πως οι πρώτες εβδομάδες της κύησης είναι πολύ σημαντικές, τόσο για εσάς όσο και για το μωρό. Έτσι λοιπόν μία γυναίκα που αντιμετωπίζει προβλήματα σακχάρου από πριν την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να έχει ένα ορισμένο πλάνο. Αρχικά ο διαβήτης σας θα πρέπει να είναι ρυθμισμένος, πριν ακόμη μείνετε έγκυος. Αν μπορείτε μάλιστα, να έχετε φροντίσει τη ρύθμισή του έξι μήνες πριν τη σύλληψη, θα ήταν ακόμη καλύτερα! Προσοχή, θα πρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
Πως γίνεται η διάγνωση;
Με απλές εξετάσεις αίματος κι έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου.
Πως μπορούμε να το προλάβουμε;
Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση εξασφαλίζουν τη λήψη του ιδανικού βάρους από τη γυναίκα. Έτσι αποφεύγεται η παχυσαρκία, που αποτελεί το κλειδί για την ελαχιστοποίηση εμφάνισης του ΣΔΚ.
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι…
- Η ψυχική ηρεμία της εγκύου βοηθάει στην καλή έκβαση της κύησης και στην αποφυγή επιπλοκών.
- Οι πιθανότητες εμφάνισης ΣΔΚ αυξάνονται με την ηλικία της γυναίκας.
- Η άσκηση της εγκύου κρίνεται απαραίτητη τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση- παρεμπόδιση εκδήλωσης επιπλοκών από το ΣΔΚ.
